Joaquín
Mª Aguirre (UCM)
Los lectores
asiduos de este blog saben que una de sus preocupaciones desde hace años es la
cuestión de la salud mental, especialmente entre los jóvenes. Ayer me llegaba un
mensaje sobre un suicidio de una joven producido en una de nuestras facultades,
un salto al vacío desde el edificio de Geografía e Historia de la UCM. La
noticia la recogieron los medios y las redes sociales, con muy diferentes
planteamientos, las diferencias entre aquellos que informan y aquellos que lo
viven directamente, que han tenido que pasar junto a la joven para entrar en
unas clases que no se suspendieron inicialmente, lo que ha sido ampliamente recriminado a la
dirección de la Facultad, que tardó en reaccionar
No sé
cuáles han sido las causas de que una joven estudiante se lanzara al vacío
desde lo alto de ese edificio, el más alto de la UCM. Solo sé que las cifras de
problemas mentales entre los jóvenes ha crecido. Las estadísticas nos dan un
panorama global de empeoramiento; los medios nos dan, en cambio, la cara de las
personas, el momento, el lugar, el hecho.
La
escala de edad —niños, jóvenes, adultos, mayores— nos hace imaginarnos una
especie de compartimentos estancos. Esto es uno de nuestros males perceptivos,
uno de los males a la hora de avaluar los problemas. Son las herramientas
conceptuales las que no nos dejan ver el bosque de la realidad y es que se
trata de la misma gente en proceso, que en la vida no existen líneas
divisorias, que es una continuidad de momentos en donde vamos arrastrando los
males de una etapa a otra, que unos se resuelven y otros no nos dejan hasta que
se produce el estallido por la confluencia de lo que llevamos y de lo que nos
encontramos.
Entre la información que rastreaba me aparece la de un congreso internacional sobre
"El suicido en la Literatura Hispánica", celebrado en 2022. Con todos
mis respetos, creo que deberíamos hacer algo más, poner nuestros conocimientos
para algo que, más allá de la Literatura, tiene una realidad entre nosotros, una presencia en
nuestras aulas, entre nuestros alumnos y también, aunque no se airee tanto,
entre el profesorado, donde también hay víctimas de un sistema implacable, que lleva a la gente al extremo de la angustia y la ansiedad. Todos, alumnos y profesorado interactuando en esta realidad de tensión implacable. Es la realidad del día a día educativo. También hemos hablado de esto es diversas ocasiones.
Es una realidad que los problemas relacionados con las
tendencias suicidas ha aumentado. Es lo que nos dicen las grandes estadísticas
y nuestras concentraciones de jóvenes los arrastran de antes y los continúan
posteriormente en sus vidas. ¿Por qué íbamos a estar libres, como islas en este
mar revuelto?
En los
medios vemos ciertas causalidades entre los actos suicidas cuando no se pueden
evitar. Hay un crecimiento de suicidios ya en las primeras etapas de
convivencia infantil. Es el acoso escolar, principalmente, la falta de atención
del entorno educativo a este problema que apunta a la falta de medios y
personal especializado en los centros, al que se responsabiliza. Otras veces el
foco se pone en las familias.
La
universidad es la cima de un sistema educativo que cada vez elude más la
realidad de los problemas, considerando que ya tiene bastantes, que son otros
los que deben lidiar con la situación. Cuando hay un problema, la solución
siempre está en los otros. Es la constante española. Nos cuesta entender que
estamos en relación unos con otros, que todo está conectado y que las personas,
cargadas con sus problemas, viven rodeadas de soledad saturada.
Decía
una psicóloga en RTVE.es esta mañana que los jóvenes están rodeados de
"contactos", en continua interacción, pero que se sienten solos. Hoy,
ironías de la vida, es el Día Mundial del Bienestar Mental del Adolescente.
Para algunos ya es demasiado tarde. Vemos titulares en la prensa que nos
ilustran sobre este día, pero pocos avances reales en tratar de ofrecer alguna
solución, algo que dé esperanza a todos, porque el que está mal hoy seguirá
mañana si no se soluciona el fondo. Y eso no es de nadie.
En
ConSalud.es, una publicación especializada, se nos dice, en el día de hoy, lo siguiente:
En el Día Mundial del Bienestar
Mental de Jóvenes y Adolescentes, es crucial reflexionar sobre este aspecto
fundamental para su desarrollo integral y su capacidad para enfrentar los
desafíos de la vida, así como de la importancia de proporcionarles herramientas
efectivas para gestionar sus emociones y promover una salud mental positiva.
El informe ‘#Rayadas.
La salud mental de la población en España’ de la Fundación Manantial expone
que durante el año 2023 el 16% de los jóvenes españoles
consideró su salud mental “mala o muy mala”, en comparación con el 6% que había
en 2017, y reportaron situaciones de depresión, ansiedad, trastorno de la
conducta alimentaria (TCA) y trastorno obsesivo compulsivo.
Según la coordinadora
del comité de salud mental de la Asociación Española de Pediatría (AEP), Paula
Armero, uno de los principales retos a los que se enfrentan los jóvenes de
hoy en día es la violencia, tanto física como psicológica, que
puede tener un impacto significativo en su bienestar mental.
Los conflictos en
occidente, los hogares desestabilizados, el mal uso de las redes sociales, son
condicionantes del equilibrio y paz mental de los jóvenes: “Existe un clima de
violencia en todo el mundo, desde las guerras hasta los casos de violencia
machista que afectan directamente a la salud mental de los jóvenes, por ello,
es muy importante saber educar en este mundo cambiante”, explica la doctora.*
El paso del 6 al 16% es lo suficientemente expresivo de la
situación como para seguir ignorando la avalancha de datos negativos que
reflejan, de la violencia en las escuelas a los suicidios en esas etapas y
posteriores.
La expresión "bienestar mental" se acaba
proponiendo como un objetivo, pero la pregunta es otra "¿cómo se puede
hablar de bienestar mental cuando no hay bienestar social?", es decir ¿cómo
pretendemos que cambie una situación si no se actúa sobre las causa, sobres sus
raíces? Hablar de los "conflictos en Occidente, los "hogares
desestabilizados", el "mal uso de las redes sociales", etc. es
apuntar a aspectos que parecen estar fuera de nuestro alcance, unos por
demasiados y otros por demasiado habituales. El mundo es así, parecen decirnos.
El suicidio es la solución de los débiles; los fuertes sobreviven, parece ser
el lema; unos pasan y otros se quedan. Muchos diagnósticos y pocos remedios.
En el mismo texto se señala:
Además, Paula Armero establece
que es importante que la educación en inteligencia emocional se integre de
manera holística en el entorno educativo, no solo a través de
programas específicos “hay muchos programas educativos en distintas líneas que
hablan de la inteligencia emocional, pero la base es incluirla desde el
principio. Al igual que nos enseñan a leer o escribir, los niños deben recibir
esta información”.
Asimismo, es crucial
involucrar a los padres y cuidadores en este proceso, brindándoles recursos y
apoyo para promover la inteligencia emocional en el hogar y reforzar lo que se
enseña en la escuela.
Al proporcionarles a
los jóvenes las herramientas necesarias para comprender y gestionar sus emociones,
estamos construyendo un futuro más saludable y resiliente para
las generaciones venideras. "Uno no se encuentra todos los días bien, ni
todo el rato tiene que ser feliz. Esa idea, abstracta y utópica de la felicidad
constante es absurda. Debemos conocer que dentro de la frustración existe la
adaptación, lo que se llama resiliencia, y tendremos problemas, pero habrá que
hacerles frente y si se puede, salir reforzados de ellos, para que la vida
adulta se haga lo menos complicada posible”, concluye la coordinadora del
comité de salud mental de la Asociación Española de Pediatría.*
Sin
negar la buena voluntad de lo que se dice, se incide en cierta forma de
responsabilidad de aquel que "no sabe" gestionar su
"inteligencia emocional". La idea de la "felicidad permanente"
como "utópica": hay que enseñar a gestionar y unos lo harán mejor y
otros peor.
Todo va
al que falla y mucho menos, en cambio, a una sociedad, a unas instituciones, a unas
familias, etc. que acaban creyendo que los culpables son ellos, que ellos son
los defectuosos. De esta forma, la responsabilidad se diluye.
Llevo
mucho tiempo hablando de esto con compañeros, sobre la necesidad de pensar que
la educación puede ser una fuente de afirmación personal, de confianza, y no un
sistema judicial de ganadores y perdedores, vendedores de éxito a unos pocos;
un sistema de autoridad que aleja la proximidad, que convierte el espacio
educativo en espacio de conflicto nato. Todo es lucha por la "excelencia", palabra que todo lo justifica.
Los que
se tiran de un décimo piso son hijos e hijas de la sociedad que hemos creado; de las
familias que hemos creado, de las instituciones (especialmente las educativas)
que hemos creado. Les arrojan al vacío el sentirse solos, acosados en las escuelas,
no escuchados por nadie. Tenemos un sistema sanitario que es el que más
tranquilizantes receta ante la excusa de no tener tiempo suficiente para
escuchar en las consultas. También hemos hablado de esto en muchas ocasiones.
Pero
resulta que el fallo está en los que se lanzan al vacío, toman pastillas, etc.,
en los que no son capaces de gestionar su "inteligencia emocional".
Esa soledad, esa que nos impide ayudar a una persona que se ha caído al subir a
un tren porque podríamos llegar tarde; esa soledad que nos hace caminar por el
mundo mirando un teléfono, parece que no tiene nada que ver. Sí, es sociedad que no tiene tiempo para hablar, solo para chatear.
Hay
soledad, hay agresividad, hay explotación de los jóvenes, que ven su futuro
incierto en medio de una riada de mensajes que nos publicitan, que nos venden
que no existen más problemas que los que somos incapaces de resolver, que si
pagas adecuadamente te escucharán con una sonrisa comprensiva, incluso te
asegurarán estar a tu lado para hacer una tesis doctoral y evitarte ansiedad...
por un módico precio.
Como
sociedad, no solucionamos la ansiedad, el miedo, etc. , le ponemos precio.
Si está
en un entorno educativo, haga lo posible por estimular la confianza de las
personas a su cargo. Estimúlelos a pensar,
a crear algo de lo que se puedan sentir orgullosos, deben pensar que no es
usted la persona que debe juzgarlos
sino la que debe ayudarles a sacar lo más posible de ellos mismos; comprométalos. Muestre alegría
por lo bueno que puedan lograr desde su punto de partida; no criminalice ni desprecie a los que necesitan más ayuda. No todos son iguales
ni deben serlo, solo la mejor versión de sí mismos.
Desde
aquí, mis condolencias a la familia de la estudiante fallecida. Me gustaría que
fuese la última, aunque sé que desgraciadamente no lo será. Puede que no
podamos cambiar muchas cosas, pero no debería ser obstáculo para intentar
hacerlas mejor. Para eso es esencial identificar los problemas que tenemos enfrente,
no mirar a otro lado; hay que dejar de crear parches e ir a los problemas.
Puede
que muchos problemas mentales sean resultado de la propia persona por distintos
motivos. Pero creo que la mayoría de los casos son víctimas sin ayuda, en una
soledad de la que les responsabilizamos, cuando deberíamos tener un
conocimiento mucho mayor de ellas, de lo que ocurre delante de nosotros.
No hay
mayor satisfacción para un profesor que escuchar que, pasados los años, alguien
te dice "aquello que dijo usted una vez me ayudo mucho". Por eso
suelo dar un consejo a mis alumnos cuando de incorporan a la enseñanza: habla
siempre pensando en los que te escuchan; no olvides que son personas, que lo
que dices o haces puede ser determinante en un momento difícil.
Lamento esta muerte, pero la lamento doblemente porque ha ocurrido en mi propia universidad, a unos cientos de metros del mi edificio. Lo lamento y no dudo que otros lo lamenten con toda sinceridad y honestidad. Pero debemos, más allá de poner teléfonos de atención, plantearnos qué podemos hacer todos, qué debemos observar, dónde están los límites de la presión que imponemos. Hay que aprender a escuchar, a ver, a detectar los problemas que crecen. Hace unos días una compañera me dijo: "tengo una alumna en clase que llora, ¿qué hago? Le he preguntado, pero no me dice nada". Al menos la alumna ha sentido que alguien la observaba y se interesaba por ella, que no existía el vacío absoluto a su alrededor.
Hay
problemas visibles, más fáciles de detectar. Muchos otros, en cambio, solo se
detectan por una resolución trágica o, algunas veces, porque las personas
mismas te lo comunican una vez superado. A veces se establece esa relación sin
que lo sepas, por eso es importante mostrar humanidad
en este sistema frío y distante, de muchas Relaciones Públicas y poca empatía real.
Un simple gesto amable, solidario, puede ser determinante. Es el gesto de que le importas a alguien. Cuando dejas de sentirlo, todo se cuestiona y llegan los saltos y demás.
Recuperemos la enseñanza, la universidad, como un espacio de vocación y de ilusión, de crecimiento en múltiples dimensiones. Humanicémosla. Es urgente, como señalan los datos y los hechos.
* Marta
Almeida "Día del Bienestar Mental del Adolescente: "Es importante
saber educar en este mundo tan cambiante"" ConSalud.es 2/02/2024
https://www.consalud.es/pacientes/dia-bienestar-mental-adolescente-es-importante-saber-educar-en-este-mundo-tan-cambiante_140922_102.html
